Angebot von Psychotherapeutin Sophie Auer

Fokus: Individuelle Begleitung bei persönlichen Krisen, psychischen Beschwerden oder tiefsitzenden Verhaltens- und Erlebensmustern, die Ihren Alltag einschränken.

Ziel: Tiefgehende, fachlich fundierte Arbeit an der eigenen Geschichte in einem vertraulichen Zweier-Setting, um neue Handlungsspielräume und innere Stimmigkeit zu gewinnen.

Fokus: Gemeinsame Arbeit an Beziehungsmustern und sozialen Dynamiken, die im unmittelbaren Erleben der Gruppe sichtbar, besprechbar und veränderbar werden.

Ziel: Nutzung der Gruppenresonanz für korrigierende Erfahrungen in einem geschützten Rahmen, um soziale Ängste abzubauen und die eigene Authentizität im Kontakt mit anderen zu stärken.

Fokus: Gezielte Aktivierung unbewusster neuronaler Netzwerke durch geführte Augenbewegungen, um traumatische Erinnerungen  wirksam zu lösen.

Ziel: Die Befreiung von traumatischem Stress und die Reaktivierung der körpereigenen Selbstheilungskräfte, als eigenständige Kurzzeit-Intervention oder begleitend zur laufenden Psychotherapie.

Fokus: Reflexion des beruflichen Handelns, der Dynamiken im Team oder der Beziehung zu Klient:innen/Patient:innen in einem neutralen Rahmen.

Ziel: Die Sicherung der Arbeitsqualität, Entlastung bei komplexen Fällen sowie die Entwicklung neuer Perspektiven und Lösungsstrategien für den professionellen Alltag.

Fokus: Achtsam angeleitete Praxis des Bewusst Verbundenen Atems, um emotionale, körperliche und mentale Blockaden in Bewegung zu bringen.

Ziel: Förderung von innerer Klarheit und Stabilität sowie die Reaktivierung von Selbstheilungsprozessen, als wirkungsvolle, Ergänzung zur Psychotherapie.

Fokus: Ganzheitliche Praxis im kraft.punkt in Pölfing-Brunn, die Körper, Atem und Bewusstsein durch Achtsamkeit und Bewegung verbindet.

Ziel: Abbau von Stress, Beruhigung des Nervensystems und die Entwicklung eines achtsamen Umgangs mit sich selbst, als kraftvolle Ergänzung zur Psychotherapie.